L’umorismo è un aiuto inestimabile per la guarigione. Aiuta a calmare la mente, alleggerire il cuore e lenire il corpo.
Se in passato siamo stati derisi o presi in giro, il nostro senso dell’umorismo può essere influenzato negativamente man mano che cresciamo. È possibile cambiare il nostro senso dell’umorismo e riacquistare l’accesso all’umorismo spensierato.
L’umorismo protegge l’anima
L’umorismo è il modo in cui attutiamo e attutiamo i colpi della vita. Il nostro senso dell’umorismo protegge la nostra anima dall’essere spezzata o ferita.
Naturalmente può farci male se qualcuno ride di noi e non lo troviamo divertente. Questo è vero, soprattutto se l’intenzione non è buona. Ma se l’intenzione è buona, allora va bene. Quindi, se vieni deriso senza alcun intento malevolo, allora vale la pena ridere di noi stessi per una volta. Sarebbe peggio se il dolore e il dolore ci divorassero dentro. La situazione è diversa quando qualcuno, per dispetto, fa battute spiacevoli su di noi.
L’umorismo è uno scudo protettivo
Essere derisi può far male, ma non dovremmo perdere l’umorismo a causa di ciò. L’umorismo illumina e protegge il cuore.
I nostri animali domestici sono gli insegnanti perfetti quando manca l’umorismo nelle nostre vite. È così importante per la guarigione. I nostri cani e gatti ci fanno ridere. Il termine “spensieratezza” è ancorato in loro ed è esattamente ciò che possiamo imparare da loro. Mantieni un cuore allegro. L’umorismo ti aiuta a lasciare andare il danno all’anima, il danno al cuore e le informazioni negative che sono state immagazzinate nel tuo corpo per anni e a cui ti sei aggrappato. Un altro modo per portare più umorismo nella tua vita è osservare le persone che ridono molto. Anche se non ti piace il loro umorismo unico, puoi comunque trarre ispirazione da loro.
L’umorismo promuove un cuore spensierato
Tutti soffriamo ferite e colpi nel nostro viaggio attraverso la vita. Sfortunatamente, ci aggrappiamo a tutte queste piccole cose. Questo peso aumenta nel tempo e il senso dell’umorismo e il cuore leggero aiutano a lasciarne cadere una parte. È utile ripetere ogni giorno ad alta voce le seguenti affermazioni come supporto.
- Manterrò il cuore leggero oggi
- Mi baserò sul mio umorismo
- Riderò liberamente oggi
- Rido leggermente
- Ho il senso dell’umorismo
- Sorrido spesso
L’umorismo protegge il sistema nervoso centrale e il cervello
Tutti conoscono il detto: Ridere è salutare! Perché?
L’umorismo protegge il nostro sistema nervoso centrale raffreddando l’elettricità nei nostri corpi. Impedisce che il nostro cervello bruci. Questo perché siamo costantemente sotto pressione e il nostro cervello si surriscalda. Il cuore inizia a pompare di più e la pressione sanguigna inizia ad aumentare. L’umorismo protegge da tutto questo calmando il sistema nervoso centrale e raffreddando il motore del cervello. Questo aiuto è un importante supporto per il funzionamento degli impulsi elettrici. L’umorismo è il catalizzatore della tua guarigione.
Mantieni il cuore leggero!
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