Dieser Brain Shot ist eine hilfreiche Unterstützung für alle, die mit jeder Art von Schimmel- oder Mehltaubelastung in Berührung gekommen sind, wie z. B.:
- Besuch oder Aufenthalt in einem schimmeligen Haus oder Gebäude
- Arbeiten in einem schimmeligen Büro oder einem anderen Arbeitsbereich
- Einatmen von Schimmel aus der Kleidung einer anderen Person
- Verzehr von Wasser, das mit Schimmel oder Schimmelsporen verunreinigt ist, oder Verzehr von verschimmelten Lebensmitteln
Zutaten für 1–2 Shots:
- 1/2 Tasse fest gepacktes frisches Basilikum
- 1/2 Tasse fest gepackter frischer Oregano
- 2 Zweige frischer Rosmarin
- 1,3 cm Stück frischer Ingwer
- 2 Radieschen
- 1/4 Knolle Fenchel (1/2 Tasse gehackt)
(Das amerikanische Cup-Maß beinhaltet die Menge von ca. 250 ml pro Cup.)
Alle Zutaten in einem Entsafter in der angegebenen Reihenfolge entsaften. Noch einmal durch ein Sieb geben.
In ein Glas gießen und servieren!
Tipp:
Trinke diesen Shot 15 bis 30 Minuten vor einer anderen Mahlzeit oder einem anderen Getränk.
Bei frischem Rosmarin kann man, wenn die Stängel holzig sind, nur die Blätter verwenden. Wenn die Stängel weich sind, kann man sie ebenfalls entsaften.
Wenn man Fenchel für dieses Rezept entsaftet, kann man nur die Knolle selbst oder die Knolle und den unteren bis mittleren Strunk verwenden (in diesem Fall die blattartigen Wedel weglassen).
Quelle
Fotos: Maarja Urb