Dies ist ein hilfreicher Shot für jene Zeiten, wenn:
- Du spürst, dass eine unerklärliche Traurigkeit über dich kommt
- Du eine Konfrontation oder ein Missverständnis mit einer anderen Person erlebst
- Ungeklärte Wut in dir oder einer anderen Person aufsteigt
- Du einen schlechten Tag hast
- Die Dinge in deinem Leben schieflaufen zu scheinen oder du dich unglücklich fühlst
- Du Angst hast vor etwas oder jemandem und sie nicht abschütteln kannst
- Du dich nach einem schlechten Traum schlecht fühlst
- Du stark bleiben musst, weil du keine andere Wahl hast, als mit jemandem zusammen zu sein, z. B. mit einem Freund oder einem Kollegen, von dem du das Gefühl hast, dass er negative Energie oder eine durchweg negative Einstellung hat
- Du Zeit mit jemandem verbringst, der mit psychischen Problemen zu kämpfen hat, die dazu führen können, dass er wütend oder traurig ist
- Wenn du in der Nähe von jemandem bist, der mit Problemen bis hin zur Selbstmordgefahr zu kämpfen hat
- Du deprimierende, schlechte Gedanken nicht loswerden kannst
Zutaten für 1–2 Shots:
- 1/4 Tasse fest gepackter frischer Salbei (etwa 30 Blätter)
- 1/2 Tasse fest gepackte Sonnenblumensprossen
- 1/4 Tasse fest gepacktes Weizengras (oder 2 Teelöffel aufgetauter gefrorener Weizengrassaft)
- 1/2 kleine Knoblauchzehe (optional)
- 1/2 bis 1 Orange oder 1–2 Mandarinen, geschält
(Das amerikanische Cup-Maß beinhaltet die Menge von ca. 250 ml pro Cup.)
Zubereitung:
Alle Zutaten in einem Entsafter in der angegebenen Reihenfolge entsaften. Noch einmal durch ein Sieb geben.
In ein Glas gießen und servieren!
Halte vor und nach diesem Elixier 15 bis 30 Minuten Abstand zu einer anderen Mahlzeit oder einem anderen Getränk ein.
Fotos: Maarja Urb
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