Versuche diesen Brain Shot:
- Wenn du dich zittrig oder ängstlich fühlst
- Wenn du zufällige Krämpfe, Zuckungen, Tics oder sich verschiebende und bewegende Schmerzen im ganzen Körper verspürst
- Wenn du mit irgendeiner Art von neurologischem Anfall oder Episode zu kämpfen hast
- Um ein nervöses Gefühl in Bezug auf den gegenwärtigen Moment, die Zukunft oder ein Ereignis in der Vergangenheit zu überwinden
- Um das Restless-Legs-Syndrom zu beruhigen
- Vor dem Fliegen oder einer Reise
Der Nerven-Umstimmer ist auch ein hervorragendes Hilfsmittel für Hochzeiten und andere Ereignisse, die für dich von großer Bedeutung sind.
Zutaten für 1–2 Shots:
- 1/4 Limette, geschält
- 1/4 Tasse fest gepackter Spinat
- 1/4 Tasse grob gehackter Grünkohl, fest gepackt
- 1/4 Tasse grob gehackter Kopfsalat, z. B. grünes Blatt oder Butterblatt, fest gepackt
- 1/4 Tasse fest gepackter frischer Koriander
- 1/4 Tasse fest gepackte frische Petersilie
- 2 rohe mittlere Stangen Spargel (1/4 Tasse gehackt)
- 1/2 Stange Staudensellerie
(Das amerikanische Cup-Maß beinhaltet die Menge von ca. 250 ml pro Cup.)
Zubereitung:
Alle Zutaten in einem Entsafter in der angegebenen Reihenfolge entsaften. Noch einmal durch ein Sieb geben.
In ein Glas gießen und servieren!
Tipp:
Halte vor und nach diesem Elixier 15 bis 30-Minuten Abstand zu einer anderen Mahlzeit oder einem anderen Getränk ein.
Fotos: Maarja Urb