Zonneschijn, een krachtige genezer
Als je op een warme zomerdag de zon instapt, voel je je met warmte en energie – net zoals liefde dat doet. We weten allemaal hoe rustgevend de warmte van de zon voelt, vooral na een lange, koude winter, maar velen van ons weten niet waarom.
De zon is een uitzonderlijk krachtige genezer, en niet alleen omdat het onze vitamine D‑spiegel verhoogt. In feite verhoogt het ELKE afzonderlijke vitamine en mineraal in ons lichaam in gelijke mate: de polyfenolen, anthocyanosiden, mineralen, vitamines, voedingsstoffen, omega 3/6/9‑vetzuren – letterlijk alles wat ons lichaam laat functioneren.
Geniet dus en vul uw zonnevoorraad aan wanneer u maar kunt, en wees niet bang voor dit geweldige middel – overdrijf het alleen niet!
Een fatale mythe
We hebben door de jaren heen allemaal gehoord dat de zon huidkanker veroorzaakt. Laten we u verzekeren dat dit niet waar is. Als dat waar zou zijn, waarom worden dan miljoenen mensen die nooit in de zon gaan, getroffen door huidkanker? De angst voor deze mythe zal je er alleen maar van weerhouden de genezende eigenschappen van de zon te benutten.
Beste oefening
Klaar om te genieten van de helende kracht van de zon? Dan zijn er een aantal zaken waar u rekening mee moet houden.
Begin langzaam – ga ’s ochtends of ’s middags naar buiten, afhankelijk van de tijd van het jaar. Begin met vijf minuten en werk tot 20 minuten.
Zoek een schaduwrijke plek tijdens de hitte van de dag, want je wilt niet verbranden.
Het is belangrijk om een zachte basis te creëren, zodat uw huid zich kan aanpassen.
In het voorjaar zijn de langzaam opwarmende dagen de beste tijd om naar buiten te gaan en van de zon te genieten. Zo bouw je op natuurlijke wijze een goede basis.
Nuttige voedingsmiddelen tegen zonnebrand
Als u per ongeluk verbrandt, zijn hier enkele ongelooflijk nuttige voedingsmiddelen die u kunnen helpen herstellen.
- Aloë vera – De binnenste pulp van het Aloë Vera-blad helpt de brandwond onmiddellijk te kalmeren en te verminderen wanneer deze op een verbrande plek wordt aangebracht. Ga door met het aanbrengen van de aloë en kijk hoe de brandwond verdwijnt. Hoewel aloë zeer effectief is als het rechtstreeks op de huid wordt aangebracht, is het nog effectiever als het inwendig wordt ingenomen. Aloë bevat meer dan 70 sporenmineralen, gegroepeerd in onontdekte geneeskrachtige legeringen. Deze legeringen hebben samen met de secundaire plantaardige stof aloïne een ontstekingsremmende werking.
- Mango’s – Deze vrucht kan als geen ander tegen de hitte. Zelfs bij extreme temperaturen weet de mango zichzelf te beschermen; de buitenste schil beschermt het binnenste vruchtvlees. Als we mango’s eten, internaliseren we ook hun innerlijke koelte. Ze leren ons dat het mogelijk is om extreme situaties te overwinnen zonder van binnen te verbranden.
- Komkommers – Ken je de uitdrukking “Koud als komkommer”? Als je op wat voor manier dan ook oververhit bent (verbrand, prikkelbaar, boos, enz.), gebruik dan de koelkracht van komkommer om je af te koelen. Komkommers hydrateren op het diepste cellulaire niveau, hebben een fontein van jeugdeffect en koelen een hete, stagnerende lever. Komkommers bevatten elektrolytverbindingen die speciaal zijn ontworpen om overbelaste bijnieren en nieren te voeden en af te koelen. Komkommersap is geweldig bij chronische uitdroging en na te lang in de zon te hebben gelegen.
- kokosnoot – Kokoswater lijkt opmerkelijk veel op menselijk bloed. Kokosnoten zijn ook rijk aan sporenelementen en elektrolyten.
- zoete aardappelen – Het oranje vruchtvlees van zoete aardappelen is rijk aan bètacarotenoïden. Eet ze dagelijks, vooral als je een lichte huid hebt, en je zult zien dat je huid een zonovergoten glans krijgt.
Het belang van hydratatie
Gehydrateerd blijven is altijd belangrijk, maar let extra op als u in de zon bent. Het soort water en de hoeveelheid die u drinkt, spelen een grote rol. De sleutel tot diepe hydratatie op cellulair niveau is levend water.
Hoe kan ik levend water maken?
Omdat we geen toegang hebben tot vers, stromend mineraal bronwater, is het belangrijk om het water dat we wel hebben weer tot leven te brengen. De beste manier om dit te doen is door simpelweg wat vers geperst citroensap aan het water toe te voegen.
De citroenboom haalt via zijn wortels mineralen en levend water uit de aarde om de citroenvrucht te laten groeien. De citroen bevat dus deze levende waterkrachten in zijn sap. Als je dit in het water doet, brengt het de kracht van dit natuurlijke levende water over op je water en brengt het weer tot leven. Een bijkomend voordeel van het gebruik van citroen is dat het ook helpt bij het reinigen en spoelen van de lever en het lymfestelsel.
Om uw levende water echt op te laden, plaatst u een glazen pot of kan in de zon en laat u de zon er doorheen schijnen. Dit verrijkt het water met meer voedingsstoffen en intensiveert de voedingsstoffen die al in citroensap zitten.
Een andere manier om je water weer tot leven te brengen, is door wat rauwe honing toe te voegen. Rauwe honing is een op micronutriënten gebaseerd levend voedsel en essentie die we op deze planeet hebben.
Doe wat je het lekkerst vindt: geniet van je water met bijvoorbeeld citroen, honing en een paar plakjes gember. Of voeg gewoon grapefruit of een beetje limoensap toe. Hoe u uw water ook weer tot leven brengt, weet dat u elke cel in uw lichaam helpt voeden. (Opmerking van Team Celery Juice: In dit artikel Er zijn nog meer manieren om uw water nieuw leven in te blazen.)
Zonlicht en “The Saints 4”
Onze planeet verkeert momenteel in een slechte staat als het gaat om zonlicht als gevolg van allerlei soorten vervuiling. Om dit probleem op te lossen, moeten we meer licht in ons leven brengen in de vorm van de vier heilige voedselgroepen: fruit, groenten, wilde voedingsmiddelen en kruiden en specerijen. Terwijl de wijnstokken en bomen in deze voedselgroepen groeien, absorberen, verzamelen en concentreren ze zonlicht. Wanneer we deze voedingsmiddelen eten, worden de voedingsstoffen en informatie uit zonlicht doorgegeven aan ons lichaam. Onze cellen absorberen het licht en stralen het uit door ons lichaam en onze hersenen, waarbij de energie en levenskracht ervan wordt uitgestraald.
Engel van de zon
Roep deze engel aan om de zon nog beter voor je te laten werken dan hij normaal al doet. Hoewel de zon al een ongelooflijk krachtig genezend middel voor ons lichaam is, helpt het aanroepen van de Engel van de Zon de genezende krachten van de zon te versterken. Het helpt de zonnestralen uw lichaam binnen te dringen op een manier die uw gezondheid bevordert. De zon is een medicijn, en ons vertellen dat we de zon moeten vermijden, bewijst ons een slechte dienst. Wanneer je de Engel van de Zon aanroept, kun je verbinding maken op zielsniveau.
De zon heeft een ziel
Het is belangrijk voor ons om te begrijpen dat de zon een ziel heeft, zodat we kunnen toestaan dat zij meer voor ons doet dan alleen het verbeteren van onze vitamines, mineralen en voedingsstoffen. De zon leeft! Een levend wezen dat voortdurend in beweging is. Onze ziel kan de ziel van de zon voelen, en het aanroepen van de Engel van de Zon kan ons helpen verbinding te maken met dit begrip.
Wat is jouw relatie met de zon?
Bron: Muneeza Ahmed
(Opmerking van Team Celery Juice: Muneeza Ahmed is waarschijnlijk de bekendste beoefenaar in Amerika, die een aantal jaren cliënt was van onze favoriete auteur in verband met haar eigen ernstige ziekte en zeer succesvol is geweest in het adviseren van mensen over de hele wereld volgens Ze geeft sterk aanbevolen online cursussen en brengt, onder zeer competent leiderschap, een versterkende gemeenschap van mensen samen die met deze kennis hun genezingspad willen volgen.)
Duitse vertaling: Sabine Menzel
Nederlands 
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
Español