Aloë vera

Ver­se Aloë-gel waar moge­l­ijk is het bes­te en biedt gro­te­re voordelen.

Voor een optim­aal effect kun je het bes­te alo­ë­wa­ter dage­li­jks of zo vaak moge­l­ijk drinken.

Nee, dat is niet zo. Het is belan­gri­jk om de hel­de­re alo­ë­gel in het alo­ë­blad te gebrui­ken en niet in het groe­ne bui­ten­blad. Als iemand ech­ter al last heeft van diar­ree, is het moge­l­ijk dat hij of zij nog steeds last kri­jgt van diar­ree wan­neer hij voor de eers­te keer nieu­we genees­krach­ti­ge voe­dings­mid­de­len gebruikt.

Ja, het is vei­lig tij­dens de zwangerschap.

Aloë heeft alleen of in water de mees­te the­ra­peu­ti­sche voor­de­len, je kunt het natu­ur­li­jk ook in een sap of smoothie men­gen of wat citro­en en honing toevoegen. 

Zoek naar de eet­ba­re bla­de­ren van “Aloë bar­ba­den­sis.” Het is belan­gri­jk om alleen eet­ba­re vari­an­ten te gebrui­ken. Dus als je je eigen aloë kweekt, zorg er dan voor dat je de juis­te varië­teit gebruikt.

Ja, bio­lo­gisch is het bes­te, maar het is pri­ma om alo­ë­bla­de­ren te gebrui­ken die niet bio­lo­gisch zijn.

Alo­ë­wa­ter werkt het bes­te op een lege maag, maar je kunt het toch op elk moment van de dag drinken.

Vers is het het lek­kerst. Je kunt de bla­de­ren in de koelk­ast bewa­ren en een stuk­je van de aloë afs­nij­den als je alo­ë­wa­ter wilt maken.

Nee, water op kamer­tem­pe­ra­tuur is prima.

Als je ’s mor­gens op een lege maag sel­de­rie­sap drinkt, kun je daar­na het alo­ë­wa­ter drin­ken. Wacht mins­tens 15–30 minu­ten na het nut­ti­gen van selderiesap.

Ja, het is vei­lig voor moe­der en kind.