Ingrediënten voor een taart met een diameter van 25 mm:
- 250 gr Kikkererwtenmeel
- 240 ml kokosnoot– of ongezoet Amandelmelk
- 240 ml water
- 2 theelepel aluminiumvrij bakpoeder
- 120 ml ahornsiroop en een beetje extra voor het serveren
- 1 eetl vers geperst citroensap
- 2 theelepels alcoholvrij vanille-extract of 1 theelepel vanille poeder
- 1/2 theelepel Kardemom poeder
- 180g wilde bosbessen
Verwarm de oven voor op 200°C.
Doe het kikkererwtenmeel, de kokos- of amandelmelk, water, bakpoeder, ahornsiroop, citroensap, vanille en kardemom in een blender en mix tot een glad pannenkoekbeslag.
Giet het deeg in een quiche of bakvorm van 25 cm en verdeel de wilde bosbessen er gelijkmatig over.
Bak ongeveer 35 tot 40 minuten in de oven, tot de bovenkant licht goudbruin is. Laat minimaal 20 minuten afkoelen voordat u het aansnijdt. Besprenkel voor het serveren met een beetje ahornsiroop.
Eet smakelijk!
Bron: Genees je hersenen, het praktische programma
Foto’s: Sabine Menzel