Humor op het genezingspad

Humor is een onschat­baar hulp­mid­del bij gene­zing. Het helpt de geest te kal­me­ren, het hart te ver­lich­ten en het lichaam te kal­me­ren.
Als we in het ver­le­den wer­den uit­ge­lachen of geplaagd, kan ons gev­oel voor humor nega­tief wor­den beïn­vloed naar­ma­te we ouder wor­den. Het is moge­l­ijk om ons gev­oel voor humor te ver­and­e­ren en weer toe­gang te kri­j­gen tot luch­ti­ge humor. 

Humor beschermt de ziel

Humor is de manier waar­op we de klap­pen van het leven opvan­gen en opvan­gen. Ons gev­oel voor humor beschermt onze ziel tegen gebro­ken of gekwetst worden. 

Natu­ur­li­jk kan het ons pijn doen als iemand ons uit­lacht en wij het niet grap­pig vin­den. Dat klopt, zeker als de bed­oel­ing niet goed is. Maar als de inten­tie goed is, dan is dat pri­ma. Dus als je wordt uit­ge­lachen zon­der dat er kwa­de bed­oel­in­gen ach­ter zit­ten, dan is het de moei­te waard om eens een keer om ons­zelf te lachen. Het zou nog erger zijn als het ver­driet en ver­driet ons van bin­nen zou­den ope­ten. De situa­tie is anders wan­neer iemand uit wrok ona­an­ge­na­me grap­pen over ons maakt. 

Humor is een beschermend schild

Uit­ge­lachen wor­den kan pijn doen, maar we mogen de humor er niet door ver­lie­zen. Humor ver­hel­dert en beschermt het hart. 

Onze huis­die­ren zijn de per­fec­te lera­ren als humor in ons leven ont­breekt. Het is zo belan­gri­jk voor gene­zing. Onze hon­den en kat­ten maken ons aan het lachen. De term ‘zor­ge­loos’ zit erin ver­an­kerd en dat is pre­ci­es wat wij ervan kun­nen leren. Houd een vro­li­jk hart. Humor helpt je de ziels­scha­de, de hart­scha­de en de nega­tie­ve infor­ma­tie los te laten die al jaren in je lichaam is opgesla­gen en waar je aan vast­houdt. Een ande­re manier om meer humor in je leven te bren­gen, is door men­sen te obser­ve­ren die veel lachen. Zelfs als je niet van hun unie­ke soort humor houdt, kun je er nog steeds door geïn­spi­re­erd worden. 

Humor bevordert een luchthartig hart

We kri­j­gen allem­aal te maken met won­den en sla­gen op onze reis door het leven. Hel­aas hou­den we vast aan al deze klei­ne din­gen. Deze last wordt in de loop van de tijd gro­ter en een gev­oel voor humor en een licht hart hel­pen om een deel ervan te laten val­len. Het helpt om de vol­gen­de affir­ma­ties elke dag hardop uit te spre­ken ter ondersteuning.

• Ik zal van­da­ag een licht hart bewaren
• Ik zal voort­bou­wen op mijn humor
• Ik zal van­da­ag vri­juit lachen
• Ik lach een beetje
• Ik heb gev­oel voor humor
• Ik glim­lach vaak

Humor beschermt het centrale zenuwstelsel en de hersenen 

Iede­reen kent het gezegde: Lachen is gezond! Waa­rom is dat? 

Humor beschermt ons cen­tra­le zen­uwstel­sel door de elek­tri­ci­teit in ons lichaam af te koelen. Het voor­komt dat onze her­senen ver­bran­den. Dit komt omdat we voort­du­rend onder druk sta­an en onze her­senen over­ver­hit raken. Het hart beg­int meer te pom­pen en de bloeddruk beg­int te sti­j­gen. Humor beschermt tegen dit alles door het cen­tra­le zen­uwstel­sel te kal­me­ren en tege­li­jker­tijd de her­sen­mo­tor af te koelen. Deze hulp is een belan­gri­jke onder­ste­u­ning voor de func­tie van de elek­tri­sche impul­sen. Humor is de kata­ly­sa­tor voor je genezing. 

Houd een licht hart!