Zoeko­p­dracht

Aloë Matar

Dit op India geïn­spi­re­er­de gerecht is het ultie­me troost­voed­sel en bestaat uit erw­ten en aard­ap­pelen in een mil­de toma­ten­cur­ry. De oos­ter­se spe­ce­ri­jen als cur­ry en garam masa­la zor­gen samen met de gem­ber en honing voor een bij­zon­der smaak­vol­le en krui­di­ge maaltijd. 
Klik op de afbeel­ding om de video te bekijken.

Ingre­diën­ten voor een gro­te por­tie Aloo Matar: 

Berei­ding van Aloo Matar:

Stoom de aard­ap­pelen in een pan met een stoom­pan tot ze zacht zijn. Laten afkoelen en dan in blok­jes snijden. 

Ver­hit 1 thee­l­e­pel koko­so­lie in een kera­mi­sche pan. Voeg ui en kno­flook toe. Kook op mid­del­hoog vuur, al roe­rend, tot het door­schi­j­nend is en voeg indi­en nodig water toe om ver­bran­ding te voor­ko­men. Voeg ver­vol­gens gem­ber, ker­rie­poe­der en garam masa­la toe en meng goed. Voeg na 1–2 minu­ten de ker­sto­maat­jes toe en bak met dek­sel op de pan onge­ve­er vijf tot tien minu­ten, even­tueel met nog wat water erbij. 

Als de toma­ten zacht zijn, voeg je de honing en het zeezout toe. Goed men­gen. Tens­lot­te wor­den de diep­vrie­serw­ten en aard­ap­pelen toe­ge­voegd. Bak nog even door, bestrooi even­tueel met gehak­te kori­an­der en rond af met een beet­je citroen­sap. Geniet meteen. 

Eet sma­ke­li­jk!

bron

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Delen/Verzenden/Pin

nl_NLNeder­lands