Ingrediënten voor 2–3 porties:
- 2 middelgrote avocado’s, ontpit
- 1 eetl. citroensap
- zeezout naar smaak (optioneel)
- 35 g geraspte wortelen
- 35 g fijngesneden rode, gele of oranje paprika’s
- 40 g fijngesneden komkommer
- 2 eetlepels fijngehakte koriander of peterselie
- Tortilla’s van rode linzen OF 1–2 kleine courgettes, in reepjes gesneden met een dunschiller
Voorbereiding:
Maak eerst de tortilla’s of snij de courgette eventueel in reepjes.
Om de vulling te maken, doe je de avocado’s, het citroensap en het zeezout (indien gebruikt) in een middelgrote kom en pureer je het met een vork tot een gladde massa.
Voeg nu de wortels, paprika, komkommers en kruiden toe aan de kom en meng alles goed. Verdeel een deel van het mengsel op een tortilla of een reepje courgette en rol deze op.
Snij de tortilla’s in kleine stukjes en doe hetzelfde met de overige vulling.
Eet smakelijk!
Foto’s: Maarja Urb