Conforme recepten zoals heerlijke hoofdgerechten, soepen, brood, stoofschotels, salades, smoothies en desserts op basis van de aanbevelingen van Anthony William. De maaltijden zijn glutenvrij, maïsvrij, suikervrij en veelal vetvrij of vetarm en bevatten uiteraard geen ingrediënten zoals melk, eieren, soja of andere schadelijke no-foods. Er zijn snelle recepten met eenvoudige ingrediënten voor de dagelijkse keuken, maar ook uitgebreidere gerechten die zelfs de meest verfijnde smaak tevreden stellen en geschikt zijn om gasten en niet-conforme familieleden te verrassen. De recepten bevatten klassiekers uit de geneeskrachtige hulpmiddelen van Medical Medium, zoals citroenwater, detox-smoothie voor zware metalen, smoothie voor levergenezing en genezende bouillon, maar ook populaire recepten voor het dagelijks leven. Deze conforme recepten zijn geschikt voor vele gelegenheden en verschillende smaken en bieden niet alleen beginners een basis om te koken, maar ook oude rotten kunnen in de overvloed aan recepten altijd een nieuwe en smakelijke smaakervaring vinden.