Zoeko­p­dracht

AW-con­for­me recepten

Con­for­me recep­ten zoals heer­li­jke hoofdge­rech­ten, soe­pen, brood, stoof­scho­tels, salades, smoothies en des­serts op basis van de aan­be­ve­lin­gen van Antho­ny Wil­liam. De maal­tij­den zijn glu­ten­vrij, maïs­vrij, sui­ker­vrij en veel­al vet­vrij of vet­arm en bevat­ten uiteraard geen ingre­diën­ten zoals melk, eie­ren, soja of ande­re schade­li­jke no-foods. Er zijn snel­le recep­ten met een­vou­di­ge ingre­diën­ten voor de dage­li­jk­se keu­ken, maar ook uit­ge­brei­de­re gerech­ten die zelfs de meest ver­fi­jn­de smaak tev­re­den stel­len en geschikt zijn om gas­ten en niet-con­for­me fami­lie­le­den te ver­ras­sen. De recep­ten bevat­ten klas­sie­kers uit de genees­krach­ti­ge hulp­mid­de­len van Medi­cal Medi­um, zoals citroen­wa­ter, detox-smoothie voor zwa­re meta­len, smoothie voor lever­ge­ne­zing en gene­zen­de bouil­lon, maar ook popu­lai­re recep­ten voor het dage­li­jks leven. Deze con­for­me recep­ten zijn geschikt voor vele gele­gen­he­den en ver­schil­len­de sma­ken en bie­den niet alleen beg­in­ners een basis om te koken, maar ook oude rot­ten kun­nen in de over­vloed aan recep­ten altijd een nieu­we en sma­ke­li­jke smaa­ker­va­ring vinden.

Loempia's op bord met 2 sauzen

Kro­kan­te loempia’s

Gnoc­chi met “spe­k­room­saus”

tabou­leh

Zoe­te chi­li spruit­jes met Spi­rel­li vol­ko­ren rijst

Lin­zen­cur­ry met zoe­te aardappelen

ker­sen­ta­art

Gene­zen­de voedingscrème

Zoe­te aard­ap­pelen met rode kool

Kaneel Appel­moes Koekjes

Gierst­bal­let­jes met worteltjes in dille-mosterdsaus

Spa­ghet­ti­pom­poen “Bolo­gne­se”

Duim­koek­jes met frambozenvulling

Gevul­de paprika’s

Papri­ka­ra­gout met gegril­de aardappeldalers

pom­poen brood

Spruit­jes en zoe­te aardappelcurry

Bloem­kool­steaks

Gegra­ti­neer­de aard­ap­pelen en prei

Aard­ap­pel- en erwtenhapjes

Rau­we bosbessentaart

Gerook­te aard­ap­pel­soep met spies­jes van pom­poen en bloemkool

Bloem­kool aardappelpuree

Papa­ya-bana­nen­crè­me met kaneel

Gerook­te ui en bonenstoofpot

Goulash van papri­ka en aardappel

citroen­ca­ke

Zwar­te bonenburgers

Aard­ap­pel-dil­le­sa­la­de

Aloë Mat­ar

Man­go-ijs met munt

Gema­ri­neer­de wortel­en op gierst

Paarse fruitleerrollen op een bord

Fruit­leer gema­akt van bessen

Een knapperige vetvrije aardappelwafel op een blauw-wit bord

Vet­vri­je aardappelwafels

Opgerolde aardappelwraps gevuld met sla en spruitjes

Aard­ap­pel wraps

Bananen besmeurd met dadelsaus op slablaadjes

Bana­nen­sa­la­de­boot­jes

Komkommerpasta met tomatenbruschetta op een terracottakleurige plaat

Kom­kom­mern­oedels met bruschetta-topping

wortel­ta­art

Wil­de bosbessenrepen

Bur­ri­to-kom

Vega­nis­ti­sche bagels

Veganistische aardappelsalade met veldsla

Vega­nis­ti­sche aardappelschotel

Aard­ap­pel­piz­za­bo­ten

nl_NLNeder­lands