Zoeko­p­dracht

Alle Vimer­gy-sup­ple­men­ten op een rij:

Alle Vimer­gy-sup­ple­men­ten op een rij:

Chana masala

Dom­pel jezelf onder in de wereld van de India­se keu­ken en pro­be­er zeker deze heer­li­jke cha­na masa­la! De mix van exo­ti­sche krui­den en mal­se kikke­rerw­ten is sim­pel­weg onweer­s­ta­an­baar – het per­fec­te troost­voed­sel – en snel te maken! 
YouTube

Door de video te laden, accep­teer je het pri­va­cy­beleid van You­Tube.
Kom meer te weten

Video laden

Ingre­diën­ten:

Voor­be­rei­ding:

  • Snijd de ui klein en hak de kno­flook fijn
  • Fruit de ges­nip­per­de ui en kno­flook­te­ent­jes samen met komi­jn­poe­der, kori­an­der­poe­der, kur­ku­ma­poe­der en een beet­je water in de pan of pot gedu­ren­de 3 – 5 minuten
  • Pure­er de gem­ber en tomaten
  • Voeg de eer­der ges­toom­de ingre­diën­ten toe aan de toma­ten-gem­ber­pu­ree en pure­er alles samen
  • Laat de toma­ten­pu­ree en puree onge­ve­er 7 minu­ten in de pan of pot sudderen 
  • Voeg de kikke­rerw­ten, het citroen­sap en even­tueel een beet­je zout en water toe en laat het geheel nog 10 minu­ten sudderen
  • Ter­wi­jl het eten kookt, hak je wat peter­se­lie fijn
  • Ser­ve­er het eten en gar­neer met de fijn­ge­hak­te peterselie
  • Eet sma­ke­li­jk

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Printvriendelijk, PDF en e-mail

Delen/Verzenden/Pin

Selderiesap mannelijk

Bli­jf op de hoogte!

Schri­jf u hier in en ont­vang gra­tis pas­sen­de recep­ten, han­di­ge prak­ti­jk­tips, spaar­bon­nen en motivatie:

Deel­na­me vindt pla­ats in het kader van onze Gege­vens­be­scher­ming.
Wil­de bosbessen

Bes­paar 5 % op wil­de bos­bes­sen uit Cana­da met cou­pon­code: SELLERIESAFT

Vimer­gy-sup­ple­men­ten

De aan­be­vo­len voe­dings­sup­ple­men­ten zijn hier verkrijgbaar:

Boe­ka­an­be­ve­lin­gen
Kasi­mir + Lieselotte

Bes­paar 5 % op con­for­me pro­duc­ten zoals Dul­se of bio­lo­gi­sche gly­ce­ri­ne met een vou­ch­er: SELLERIESAFT

nl_NLNeder­lands