Ingrediënten voor de Heavy Metal Detox Smoothie
-
- 2 rijpe bananen
- 2 kopjes (ca. 250 g) bevroren wilde bosbessen
(Eventueel 4 theelepels Poeder van wilde bosbessen van Vimergy) - 1 kopje (ca. 40 g) koriander
- 250 ml vers sinaasappelsap
- 1 theelepel Vimergy gerstegras SAP-poeder
- 1 theelepel Vimergy Spirulina
- 1 eetl Atlantische Dulse Algen (Bespaar 5 % met vouchercode: CELERY SAP) of 2 pipetten Dulse-extract uit Vimergy
- Water naar wens, afhankelijk van welke consistentie gewenst is
Bereiding van de Heavy Metal Detox Smoothie
De gemakkelijkste manier om wilde bosbessen te kopen is bevroren. Als het om bananen gaat, is het belangrijk dat ze echt rijp zijn. Je herkent dit aan de bruine spikkels. Alleen dan zal de banaan zijn volledige potentieel ontwikkelen. De bladkoriander moet vers zijn; zodra hij gedroogd of ingevroren is, verliest hij de ontgiftende eigenschappen die belangrijk zijn voor de smoothie. Voeg naar wens water toe. Alle ingrediënten worden in een krachtige blender gedaan en ongeveer 2 minuten gemengd. De hoeveelheid is goed voor 2 grote glazen en is ideaal voor de dagelijkse eliminatie van niet alleen zware metalen.
Wat is de juiste variëteit wilde bosbessen?
Bij het kiezen van het juiste bosbessenras voor het verwijderen van zware metalen is de volgende informatie van cruciaal belang. Alleen de juiste wilde blauwe bessensoort is in staat zware metalen, zoals kwik, te verwijderen uit de organen (zoals de milt, alvleesklier en het voortplantingssysteem), de lever en vooral de hersenen.
De juiste wilde bosbessensoort is de variëteit Vaccinium angustifolium. In het Engels heet het ‘blueberry’ en voor een optimale ontgifting wordt aanbevolen om deze bosbessen uit de regio Canada of Maine te gebruiken. Alleen deze variant heeft het vermogen om metalen veilig uit de hersenen te ontgiften. Het heeft ook het hoogste gehalte aan antioxidanten.
Een extern teken voor de leek is het bijzonder sterke geleervermogen van de bessen. Vaccinium angustifolium verandert de smoothie snel in een stijve, bijna puddingachtige massa. Juist dit vermogen om te geleren is een teken van het bijzondere bindingsvermogen van de bessen, waardoor giftige metalen niet alleen veilig worden opgespoord, maar ook worden gebonden en afgevoerd.
Europese variëteiten zijn meestal Vaccinium myrtilius (Bilberry), die deze vereiste eigenschap niet hebben. Ze zijn nog steeds gezond, maar ze halen alleen wat metalen uit de darmen en niet uit andere gebieden. Wanneer je de smoothie met deze variant maakt, is het alsof je maar 4 van de 5 basisingrediënten nodig hebt.
Vragen en antwoorden over de heavy metal detox-smoothie
Moeten het wilde bosbessen zijn?
Ja, want alleen de wilde bessen uit Canada of Maine/Noord-Amerika (Vaccinium angustifolium) hebben het vermogen om zware metalen en gifstoffen veilig te verwijderen, niet alleen uit de darmen, maar ook uit de hersenen, de lever en diep uit de organen. De gekweekte bosbes heeft geen ontgiftende eigenschappen voor zware metalen. De Europese wilde bosbes (Vaccinium myrtilius), ook bekend als de bosbes, heeft het vermogen om kleine hoeveelheden zware metalen uit de darm te verwijderen.
Kan ik meer dan 2 bananen toevoegen aan het Heavy Metal Detox Smoothie-recept?
Ja, het is gemakkelijk mogelijk om meer dan 2 bananen in de blender te doen. De bananen en sinaasappels worden vooral toegevoegd zodat de overige ingrediënten sneller de cel in worden getransporteerd, waarvoor altijd glucose nodig is. Veel mensen, vooral atleten, voegen 3 tot 4 rijpe bananen toe aan het mixdrankje.
Wanneer kun je de Heavy Metal Detox Smoothie het beste drinken?
De smoothie kun je het beste direct na bereiding drinken. Idealiter gebeurt dit ’s ochtends als ontbijt, 20 tot 30 minuten na het drinken van vers gemaakt selderijsap. De Heavy Metal Detox Smoothie is onderdeel van de ochtendroutine. De smoothie ontwikkelt zijn ontgiftende eigenschappen het beste in de ochtend.
Kun je de smoothie ook drinken als je zwanger bent of borstvoeding geeft?
Ja, je kunt het veilig drinken tijdens de zwangerschap en borstvoeding. De angst dat de opgeloste gifstoffen de baby zouden kunnen schaden, is volkomen ongegrond. Het lichaam zal de gifstoffen nooit doorgeven aan de baby, maar de eigen intelligentie van het lichaam zal de gifstoffen zo snel mogelijk via urine en ontlasting verdrijven.
Kan ik een ingrediënt voor de Heavy Metal Detox Smoothie weglaten?
Het beste resultaat wordt bereikt als alle 5 de basisingrediënten in de smoothie zitten. Het is echter nog steeds mogelijk om één of twee ingrediënten weg te laten, al zal dit een verminderd effect hebben. De minimale ingrediënten zijn 3 basisingrediënten. Ook hierbij is het van belang dat u geen gerstegraspoeder gebruikt, maar gerstegrassappoeder.
Moeten de bessen voor de smoothie ingevroren worden?
Nee, de bessen hoeven niet ingevroren te worden. Ze worden meestal bevroren gekocht en kunnen vooraf worden ontdooid of naar wens bevroren worden gebruikt. Het voordeel blijft hetzelfde.
Kunnen kinderen de Heavy Metal Detox Smoothie ook drinken?
Ja, kinderen kunnen de HMDS ook drinken, alleen de hoeveelheid moet geschikt zijn voor het lichaamsgewicht van de kinderen. De goede resultaten bij kinderen verschijnen zelfs sneller dan bij volwassenen.
Kan ik ook bevroren koriander gebruiken?
Het verse kruid heeft het beste effect. Omdat het vaak niet altijd makkelijk is om altijd aan verse ingrediënten te komen, kun je bevroren koriander als noodrantsoen gebruiken. Dit mag niet van tevoren worden ontdooid, maar moet in bevroren toestand aan de blenderkan worden toegevoegd.
Kan ik koriandertinctuur ook toevoegen aan de Heavy Metal Detox Smoothie?
Nee, in tegenstelling tot bevroren korianderkruid, dat nog steeds een zekere ontgiftende werking heeft, is de tinctuur niet effectief voor de ontgifting van zware metalen. Dan kun je beter je toevlucht nemen tot alternatieven.
Zijn er alternatieven voor verse koriander?
Ja, als je geen verse kruiden kunt krijgen, zijn er zeker alternatieven. De beste tweede keus zijn de groene bladeren van radijsjes. De derde keuze is verse peterselie.
Kan ik ander fruit dan bananen en sinaasappels in de blender doen?
De HMDS heeft het beste effect in zijn oorspronkelijke samenstelling. Het is echter mogelijk om over te stappen op mango’s als je een intolerantie hebt voor bananen of sinaasappels.
Waarom mag je geen spirulina uit Hawaï meer gebruiken voor smoothie-ingrediënten?
De Stille Oceaan is inmiddels zo vervuild dat je, in tegenstelling tot een paar jaar geleden, beter geen spirulina meer uit Hawaï kunt meenemen.
Hoe lang moet je de smoothie drinken?
Het drinken van de HMDS is niet alleen een tijdelijk gebruik, maar bij dagelijkse blootstelling aan gifstoffen, vooral zware metalen en straling, is het het beste om het levenslang te blijven gebruiken.
Kan ik de spirulina ook vervangen door chlorella?
Nee, Chlorella heeft een zeker vermogen om zware metalen in het lichaam te verzamelen, maar het is zeer onbetrouwbaar wat betreft zijn bindende vermogen. Om deze reden komen de zware metalen die het verzamelt vaak iets later vrij en kom je in een slechte situatie terecht. De nieuwe locaties voor de gedropte zware metalen kunnen zelfs nog minder gunstig zijn dan voorheen.
Nederlands 
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
Español