Ingrediënten voor 6 porties:
Gierstballetjes:
- 320 gram Gouden gierst
- 730 ml Groentebouillon
- 2 middelgrote wortels
- 125 gram verse jonge bladspinazie
- 1 stuk ui
- 1 theelepel komijn
- 1 ½ theelepel Milde Madras-curry
- 1 theelepel Milde paprikapoeder
- 3–4 eetl Zonnebloemzaden
- 4 eetl havermout
- 1 theelepel zeezout
- 2 snufjes kleurrijke molenpeper
- 600 g babywortelen
Dille-mosterdsaus:
- 250 ml amandelmelk
- 200 ml cashewmelk
- 1 bosje verse dilletips
- 2 eetlepels conformele mosterd
- 1 eetl ahornsiroop
- ¼ theelepel zeezout
- 1 eetl Pijlwortelmeel
- 1–2 theelepel citroensap
Conforme mosterd:
- 250 gr gele mosterdzaadjes
- 350 ml citroensap
- 100 ml water
- 1 handje peterselieblaadjes
- 1 theelepel zeezout
- 5 eetl ahornsiroop
Voorbereiding:
Ter voorbereiding moet je de dag ervoor beginnen met het maken van de soepele mosterd. Om dit te doen, plaatst u de mosterdzaadjes in een platte vorm in het citroensap totdat ze volledig bedekt zijn met vloeistof. Na een paar uur hebben de korrels het sap opgenomen en komt de bovenste laag bloot te liggen. Voeg vervolgens voldoende water toe totdat alles weer onder het vocht staat. Laat het een nacht trekken.
Doe de volgende dag het mengsel en de vloeistof in een blender, voeg de grof gesneden peterselieblaadjes, zeezout en ahornsiroop toe en pureer krachtig tot alle ingrediënten gemengd zijn tot een romige massa. Breng opnieuw op smaak en giet het in potten met schroefdop. Zet deze vervolgens in de koelkast.
Was de gouden gierst grondig in een zeef onder koud stromend water. Zeef de groentebouillon en breng deze met de gierst aan de kook. Laat het ongeveer 15 – 20 minuten trekken met deksel (afhankelijk van de instructies op de verpakking) en laat het daarna afkoelen zonder deksel.
Rasp de geschilde wortels fijn met een rasp, was en droog de spinazieblaadjes en snijd de ui fijn.
Fruit in een gecoate pan zonder vet de uienblokjes tot ze glazig zijn en voeg de spinazieblaadjes toe tot ze inzakken. Haal vervolgens van het vuur. De afgekoelde gierst samen met de uien en de
Doe de spinazie in een grote kom. Voeg de geraspte wortels, havervlokken en alle kruiden inclusief het zout toe en breng op smaak met gemalen peper.
Vorm ongeveer 12 balletjes van het mengsel en bak ze met 6 tegelijk in een heteluchtfriteuse op 180 graden in ongeveer 15 – 20 minuten goudbruin, tot ze lekker krokant zijn. Draai ze af en toe voorzichtig om, zodat ze niet aan de roosterbodem van de frituurmand blijven plakken. Opmerking: Als u van iets hartiger houdt en geen waarde hecht aan vetarme gerechten, kunt u het mengsel ook tot pasteitjes vormen en deze in hete kokosolie bakken.
Schil de babyworteltjes en bak ze in een pan tot ze de gewenste bruining hebben. Breng op smaak met een beetje zout en gemalen peper en laat het op laag vuur koken.
Meng en verwarm intussen voor de saus 200 ml amandelmelk en cashewmelk. Roer het zout en de mosterd erdoor en breng al roerend aan de kook. Meng de resterende 50 ml amandelmelk met het arrowrootmeel en voeg toe aan de saus om in te dikken tot de gewenste binding is bereikt. Gebruik indien nodig niet alles en ga voorzichtig te werk en gebruik minder omdat dit kan aanslepen.
Voeg nu de gehakte dillepuntjes toe, evenals de ahornsiroop en het citroensap en breng de saus opnieuw op smaak.
Serveer alles samen warm in een diep bord.
Eet smakelijk!
Er zijn nog meer van zulke fantastische recepten binnen De kookboeken van Günther Karl vinden: