IJs-smoothie

Ingre­diën­ten:

• 2 bevro­ren bananen
• 1 ver­se banaan
• 3 hele geschil­de sinaas­ap­pelen, in stuk­jes gesneden
• 250–500 ml Kokos­noot­wa­ter
• Pulp van 1/4 vanil­le­boon of 1/2 thee­l­e­pel vanil­le poeder

Voor­be­rei­ding:

Meng de sinaas­ap­pels met het kokos­wa­ter. Voeg nu de bana­nen en vanil­le toe en mix opnieuw tot de smoothie heel glad en romig is. Deze smoothie sma­akt ook heer­li­jk als je geen bevro­ren bana­nen gebruikt, maar dan wordt hij niet zo romig. 

Eet sma­ke­li­jk!

bron

Foto’s: Maar­ja Urb