Nieuw: Soothe Wise Syrup van Vimergy®:
Conforme recepten zoals heerlijke hoofdgerechten, soepen, brood, stoofschotels, salades, smoothies en desserts op basis van de aanbevelingen van Medical Medium. De maaltijden zijn glutenvrij, maïsvrij, suikervrij en veelal vetvrij of vetarm en bevatten uiteraard geen ingrediënten zoals melk, eieren, soja of andere schadelijke no-foods. Er zijn snelle recepten met eenvoudige ingrediënten voor de dagelijkse keuken, maar ook uitgebreidere gerechten die zelfs de meest verfijnde smaak tevreden stellen en geschikt zijn om gasten en niet-conforme familieleden te verrassen. De recepten bevatten klassiekers uit de geneeskrachtige hulpmiddelen van Medical Medium, zoals citroenwater, detox-smoothie voor zware metalen, levergenezingssmoothie en genezende bouillon, maar ook populaire recepten voor het dagelijks leven. Deze conforme recepten zijn geschikt voor vele gelegenheden en verschillende smaken en geven niet alleen beginners een kader om te koken, maar ook oude rotten kunnen altijd een nieuwe en smakelijke smaakervaring vinden in de overvloed aan recepten.
In stressvolle situaties hebben je hersenen vooral glucose en elektrolyten nodig. De hersenversterkende smoothie biedt volop van beide en zorgt voor een snelle versterking. Het koelt op betrouwbare wijze de oververhitting in de hersenen af en kalmeert de overgestimuleerde neuronen.
Deze verleidelijk geurende, zoete pannenkoeken laten niet alleen de harten van kinderen sneller kloppen. Het bereiden van het deeg in de mixer gaat snel en ongecompliceerd. De luchtige traktatie smaakt heerlijk als hoofdmaaltijd en als dessert.
Heb je haast, dan is deze pittige aardappelspecialiteit een goede keuze. Pittig en met een fruitig-kruidige toets is het gerecht bovendien goedkoop en bijzonder geschikt voor de zomer, wanneer tomaten en komkommers in het hoogseizoen zijn.
Deze eenvoudig te bereiden gebakken tomatensoep is een werkelijk heerlijke traktatie dankzij de hitte van de chili, de zoetheid van de honing en de specerijen van de knoflook. De knapperige aardappelcroutons maken de soep tot een volwaardig hoofdgerecht.
Het Indiase kruidenmengsel garam masala geeft deze aardappelpan zijn pittig-zoete smaak. Het gerecht is gemakkelijk te bereiden, goedkoop en kan gemakkelijk worden aangevuld met andere groenten, zoals: Bijvoorbeeld prei en broccoli.
Deze salsa is een zeer verfrissende lekkernij die een geslaagde combinatie is van zoete en hartige smaken. Zo smaakt hij heerlijk als tussendoortje, bij een groene salade, als vulling voor paprikahelften of op plakjes komkommer.
De verfijnde en heerlijke dressing maakt van deze verder eenvoudige salade een geheel nieuwe en zoutvrije smaakervaring. De dressing past ook goed bij gestoomde aardappelen.
Dit recept presenteert aardappelen op een heel andere manier. De krokante aardappelspiralen smaken heerlijk kruidig en zijn samen met de cashewkruidendip een heerlijke manier om op een gevarieerde manier te genieten van de waardevolle eigenschappen van de aardappelen.
Deze heerlijke muffins zijn gemaakt van kikkererwtenmeel. De groenten zijn naar wens te variëren, waardoor de muffins ideaal zijn om restjes te verwerken. Ook met broccoli, bloemkool en champignons zijn ze erg lekker.
Snel te maken, gemakkelijk te maken, maar rijk aan voedingsstoffen. Deze smakelijke wraps voorzien je hersenen van belangrijke bouwstenen zodat ze goed kunnen functioneren.
Broccoli is heerlijk als bijgerecht bij aardappelen. Samen met de zoete en pikante saus bevat dit gerecht een rijke bron aan waardevolle groenten. Als alternatief voor broccoli kun je ook bloemkool, asperges of spruitjes als groente gebruiken.
Straling en de gevolgen ervan voor het menselijk lichaam zijn een van de ‘genadeloze vier’ die verantwoordelijk zijn voor ziekten. Het lichaam reageert gevoeliger op straling dan de geneeskunde beseft.
Dit kleine tussendoortje van gebakken uitjes met een vegan dip van cashewnoten is pittig en pikant en geschikt als heerlijk tussendoortje of als voorgerecht bij een maaltijd.
Deze hartige linzenschotel is een heerlijke hoofdmaaltijd voor het hele gezin. Als alternatief voor linzen kan het ook bereid worden met champignons, wat de bereidingstijd verkort.
Deze heerlijke smoothie biedt een goede toevoer van glucose en minerale zouten. Kersen zijn het ultieme levertonicum, reinigingsmiddel en verjongingsmiddel. Citroenen en spinazie voorzien de hersenen van minerale zouten.
Dit sap kan verlichting bieden bij migraine. Het bestaat uit selderij, peer, gember en rucola en kan regelmatig gedronken worden als preventieve maatregel of als er een migraineaanval dreigt.
Een kleurrijke stoofpot waar je van kunt genieten met twee heerlijke variaties. De vetvrije versie krijgt zijn romigheid door extra aardappelen, de vetvrije versie bevat kokos- of amandelmelk.
Deze smakelijke omelet is perfect voor een stevig ontbijt, brunch of gecombineerd met een groene salade voor een heerlijk diner. Als vetvrije variant kun je de avocado ook weglaten; zonder is de rösti nog steeds erg lekker.
Deze heerlijke noedelsoep is snel te maken en perfect voor koele dagen. De wortels die erin zitten helpen de bloeddruk te verlagen, oedeem te verminderen, spieren te ontspannen, zenuwen te kalmeren en cognitieve functies in evenwicht te brengen.
Een heerlijk romige smoothie die scoort met zijn gezonde ingrediënten. Bananen zitten boordevol vitamine C en B6 en mineralen zoals kalium, koper en mangaan.
Deze ovenschotel is een geweldig alternatief voor eenvoudige aardappelpuree en een echte blikvanger. Het past goed als bijgerecht bij een feestelijke maaltijd, maar kan ook zo gegeten worden.
In dit recept is de Oostenrijkse Kaiserschmarrn verkrijgbaar in een gluten- en zuivelvrije versie. Precies wat je nodig hebt als de drang naar troostende snoepjes de overhand neemt en je snel iets gebakken nodig hebt.
De basis voor dit kaneelbroodjesrecept zijn zoete aardappelen, die rijk zijn aan glucose. Gevuld met een heerlijk, zoet kaneel-dadelmengsel en keuze uit appel of amandelen, vormen ze een verleidelijk klein hapje dat moeilijk te weerstaan is.
Krokant van buiten en zacht van binnen: deze verleidelijke veganistische citroenkoekjes smelten in je mond. Citroenen bevatten vitamine C en veel calcium. Een trage en stagnerende lever heeft deze twee bouwstenen nodig om de vetcellen die deze bevat op te lossen.
Een stevige, zeer vullende zwarte bonenchili, die ook in dubbele hoeveelheden bereid kan worden omdat hij de volgende dag minstens zo lekker smaakt. Je kunt hem makkelijk als vetvrije versie eten door de avocado weg te laten.
Voor liefhebbers van oosterse falafel zijn deze wafels een ware traktatie. Er wordt niet gefrituurd in olie, maar het deeg wordt vetvrij gebakken in een keramisch wafelijzer met antiaanbaklaag, geserveerd met een heerlijke bloemkoolsaus.
Deze goedkope, vullende en heerlijke stoofpot is precies goed voor koude dagen. Je kunt het beste een dubbele portie bereiden, want de restjes van de dag ervoor smaken nog lekkerder omdat de geur van de erwten en groenten nog steeds blijft hangen.
Deze smoothie wordt gebruikt om de schildklier te revitaliseren en te reinigen. De schildkliersmoothie is een belangrijk onderdeel van Plan C van de 90-daagse schildklierbehandeling.
De Heavy Metal Detox Smoothie is een echte klassieker. Het is de ultieme detox-smoothie voor zware metalen en moet indien mogelijk dagelijks worden gedronken.
Een makkelijk te maken en fruitig-romig smakende ‘yoghurt’ die ook bijzonder geschikt is voor kinderen. Hier wordt het geleervermogen van de wilde bosbes slim gebruikt om het dessert zijn consistentie te geven.
Bij de eerste tekenen van verkoudheid is deze kurkuma-gembershot een goede keuze, omdat het je lichaam helpt zichzelf te verdedigen tegen alles wat op zijn pad komt. Het heeft een antibiotisch en ontstekingsremmend effect.
Dit is een snel en gemakkelijk brood dat ook als broodje gebakken kan worden. Het past goed bij zowel hartige als zoete smeersels of kan worden gebruikt als toevoeging aan soepen en salades.
Dit gerecht gedijt op het aantrekkelijke contrast van de in beslag gebakken bloemkool met de zoetzure pikante saus. Wij waren verbaasd over hoe lekker deze heerlijke hapjes waren, dus wij raden ze zeker aan.
Een heerlijk warme en romige drank die precies goed is als je op zoek bent naar een warme drank. De Wild Blueberry Latte verwent je met de kracht van wilde bosbessen en is bovendien een visuele blikvanger.
Gevulde deegrolletjes met een heerlijke cashewroom en verse groenten maken dit recept tot een hoogtepunt. Er zijn geen grenzen aan uw creativiteit en u kunt de vulling naar wens aanpassen aan uw eigen smaak.
Dit zijn glutenvrije, zuivelvrije en eivrije muffins met de kracht van wilde bosbessen. Ze bevatten veel meer voedingsstoffen, antioxidanten en genezende eigenschappen dan gekweekte bosbessen. Wilde bosbessen zijn voor de lever wat moedermelk is voor een baby.
Dit heerlijke tussendoortje op aardappelbasis is een lekker tussendoortje, om mee te nemen of te serveren bij een gemengde salade, maar ook als vullende hoofdmaaltijd.
Een ontzettend lekker drankje waar geen melk of koffie voor nodig is. Pompoen en ahornsiroop zijn hier de ster. Absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar een verwarmend en zeer geruststellend drankje.
In dit gerecht worden aardappelknoedels gevuld met kastanjes gecombineerd met de pittige champignonsaus. Dit is een verleidelijke delicatesse voor het koude seizoen, die zowel zeer vullend als aangenaam verwarmend is.
Kokosnoot heeft een antipathogene werking vanwege het laurinezuurgehalte in combinatie met andere antioxidanten die het bevat. Bovendien lossen de middellange ketenvetzuren in kokosnoot andere vetten op en helpen ze deze uit het lichaam te verwijderen.
Peperkoekkoekjes zijn de perfecte traktatie voor de feestdagen! Met verwarmende kruiden als gember, kaneel, nootmuskaat en kruidnagel brengen deze koekjes veel troost, warmte en gezelligheid in de kerstperiode.
De Extractor Smoothie helpt verschillende soorten chemische toxiciteit te elimineren en maakt ook de weg vrij voor giftige zware metalen om het lichaam sneller te verlaten.
Nederlands 
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
Español