kurkuma bevat de fytochemische curcumine, die bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Kurkuma is geweldig voor alles in het lichaam dat ontstoken is en pijn veroorzaakt, van de zenuwen tot de gewrichten en de hersenen. Kurkuma is het ultieme tegengif. De krachtige actieve ingrediënten en verbindingen in kurkuma hebben tegelijkertijd een ontstekingsremmende werking en bevorderen de bloedtoevoer naar de delen van het lichaam die een betere bloedcirculatie nodig hebben. Om deze reden is kurkuma een ideaal kruid voor mensen die last hebben van chronische histaminereacties of giftig bloed als gevolg van een trage lever of een slechte bloedsomloop.
Knoflook heeft een verrassend hoog gehalte aan mineralen en vitamines, waaronder vitamine C en B‑6, evenals mineralen zoals calcium, selenium, ijzer en koper. Knoflook bevat ook zeer krachtige antibiotische, schimmelwerende, kankerbestrijdende en antivirale eigenschappen. Eén rauw, geperst teentje knoflook bevat het antibiotica-equivalent van 100.000 eenheden penicilline.
Gember is zeer geschikt om de spijsvertering en assimilatie te bevorderen. De ontstekingsremmende stoffen in gember, gingerolen genoemd, zijn ook een krachtige pijnstiller, waardoor het bijzonder interessant is voor mensen die last hebben van gewrichts‑, spier- en zenuwpijn. Gember heeft uitstekende immuunversterkende en ziektekiemenbestrijdende eigenschappen.
In de Sinaasappelen Rijke alkalische zouten en kalk zorgen ervoor dat het lichaam hyperverzuring tegengaat en voorkomt. Ze zijn ook bijzonder geschikt voor het spijsverteringskanaal en helpen door verhoogde peristaltiek giftige afzettingen uit de dikke darm te verwijderen. Sinaasappelen werken als een intern antisepticum op het lichaam en kunnen alle organen in het lichaam reinigen en versterken.
Ingrediënten voor 2–4 shots:
- 10 cm verse kurkuma
- 10 cm verse gember
- 2 sinaasappels
- 4 teentjes knoflook
Je kunt het drinken zoals je wilt.
Als je wilt, kun je het dagelijks drinken.
Voor het beste resultaat kun je het het beste direct na bereiding drinken.
Nee, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is zwarte peper niet nodig.
Nee, voor dit recept heb je de verse wortel nodig.
De therapeutische effecten zijn talrijk, maar nog steeds niet hetzelfde. Als je het mengt, gebruik dan een fijnmazige zeef, kaasdoek of zak met notenmelk en zeef het.
Afhankelijk van je budget is de Omega sapcentrifuge ideaal, maar elke sapcentrifuge voldoet ook.
Biologische ingrediënten zouden ideaal zijn, maar je kunt ook conventionele ingrediënten gebruiken.
Ja dat kan.
Nee, het is niet nodig om ze te schillen. Je kunt dit doen zoals je wilt. Als je ze niet pelt, moet je ze goed wassen.
Ja, dat is in beide gevallen prima.
Ja, je kunt de knoflook weglaten. Het is nog steeds erg nuttig, maar heeft niet langer dezelfde genezende eigenschappen.
Ja, je kunt ook appelsap toevoegen. Het smaakt niet meer zo lekker, maar het is nog steeds erg genezend.
Integendeel, het is zeer nuttig bij het bestrijden van verkoudheid, griep, keelontsteking, longontsteking veroorzakende bacteriën en virusgerelateerde kankers.
Nederlands 
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
Español