Roept uw ziekte woede bij u op?
Chronische ziekten kunnen een zware wissel trekken op uw lichaam. Uitputting als gevolg van eindeloze pijn en ziekte is vaak overweldigend, en het lijden aan een chronische ziekte kan ook emotionele pijn veroorzaken – ook voor u en uw dierbaren.
Bent u soms boos vanwege uw ziekte? Of het nu zo nu en dan gebeurt of de hele tijd, je bent boos omdat je:
- Kun je je favoriete bezigheden niet doen?
- Heb je tijd gemist met vrienden en familie?
- Voelt u zich voortdurend uitgeput en ziek?
- Heeft u een ziekte waarbij het voelt alsof uw lichaam zich tegen zichzelf keert – of dat iemand u heeft verteld dat uw lichaam zichzelf aanvalt, om er later achter te komen dat dat niet waar is?
- Heb je het gevoel dat het niet eerlijk is dat je er voortdurend mee worstelt?
- Lijk jij de enige te zijn die anders moet eten en leven, terwijl alle anderen kunnen eten wat ze willen en zich goed voelen?
- Heb je al je geld en spaargeld uitgegeven aan het proberen van het op één na beste, maar ontdekte je dat het je niet echt hielp om je beter te voelen?
- Jezelf voortdurend moeten rechtvaardigen tegenover anderen die niet begrijpen waarom je niet eet zoals zij dat doen, of je zelfs uitlachen?
Ik kan u vertellen dat het begrijpelijk is als u boos bent over uw ziekte. En je hebt gelijk: het is echt NIET eerlijk dat je je altijd moe en zwak voelt. Het is frustrerend als je activiteiten en hobby’s moet opgeven omdat je het gevoel hebt dat je ze niet meer kunt doen. Ziekte kan erg isolerend zijn, en je hebt alle recht om boos te zijn.
Laten we echter proberen uw woede op een gezondere manier te kanaliseren. Hoewel het belangrijk is om in contact te komen met deze gevoelens en je ervan bewust te zijn, kan het blijven stilstaan bij negatieve emoties een negatief effect hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Hoewel het oké is om boosheid te voelen, kan het toxiciteit in het lichaam veroorzaken: het kan de huidige gezondheidsproblemen verergeren door het vrijkomen van adrenaline en cortisol, die de onderliggende virussen voeden. Wist u dat de meest giftige stof voor ons lichaam die deze virussen voedt, onze eigen giftige adrenaline is?
Het is geen geheim dat constante gevoelens van woede of stress gezondheidsproblemen kunnen verergeren, zoals:
- hoge bloeddruk
- Spijsverteringsproblemen
- Klinische depressie en angst
- Hartziekte
- verzwakt immuunsysteem
- Verergering van een onderliggende pathogene ziekte, zowel viraal als bacterieel
Woede is meer dan alleen maar geïrriteerd voelen. Er zijn veel beschrijvende emoties die verband houden met woede. Het kan wrok, bitterheid, prikkelbaarheid, frustratie of zelfs haat zijn. Dit is belangrijk om te weten omdat alle emoties binnen een spectrum worden ervaren. En het woord E‑Motion betekent energie in beweging. Woede is een van die emoties die veel energie vergen. Als je aan jezelf denkt als je boos bent, of als je iemand zijn woede ziet uiten, wil je bewegen, schreeuwen of fysiek worden. Woede is een energie die je in beweging brengt. Heb jij ooit een reactie gekregen van iemand op Facebook en dacht: ik laat het hem wel zien? Ben je aan het typen en vliegen je vingers over het toetsenbord? Ook hier is het de woede die je in beweging brengt. Het is een energie die beweging vereist.
Maar hoe zit het met het niet uiten van woede door te schreeuwen, te bewegen of fysiek met anderen om te gaan? Je woede vertelt je dat er iets moet veranderen. De beweging die woede veroorzaakt, is een beweging in de richting van verandering. En dat is de sleutel om het meeste voordeel en de mooiste uitstraling uit deze energie te halen. Woede creëert spanning in ons lichaam. En als deze spanning aanwezig is, zullen we handelen totdat deze is verlicht. Soms laat het schreeuwen tegen iemand de spanning in ons lichaam zo sterk los dat we ons daarna rustiger voelen. We voelen ons misschien niet goed bij het schreeuwen, en de ontvanger zal zich zeker ook niet goed voelen, maar we hebben met succes onze spanning losgelaten.
Er zijn echter constructievere manieren om woede te kanaliseren en de spanning die daardoor ontstaat te verminderen. Probeer een aantal van de volgende manieren om de spanning onmiddellijk te verlichten zonder andere mensen pijn te doen:
Beweeg je lichaam:
- Dans
- Springen
- Trein
- Tuinieren
- houthakken
- Bespeel een instrument
- Sla op de kussens in je kamer of op je bed
- Sta jezelf toe om te schreeuwen (zorg ervoor dat je alleen bent of dat anderen om je heen weten wat er aan de hand is, of ga naar een afgelegen plek in de natuur)
Verplaats de energie mentaal:
- Schrijven
- Zingen
Woede kan worden gebruikt om de controle over uw eigen gezondheid over te nemen. Jezelf lezen en onderwijzen, eetgewoonten veranderen en er met mensen over praten zijn allemaal stappen in deze richting. En als mensen ons vragen stellen, kan woede ons helpen een verhelderend antwoord te vinden dat mensen nog steeds kunnen begrijpen.
Woede heeft een enorme kracht. Het komt voor wanneer onze grenzen zijn overschreden en we ons geschonden voelen. En de BEWEGING die woede met zich meebrengt, is een beweging om iets in ons leven te veranderen om onszelf te beschermen tegen het overschrijden van die grenzen.
Het kennen van deze kracht van woede kan ons helpen deze succesvol te gebruiken, bijvoorbeeld om relaties en projecten zo positief mogelijk te maken. Ze kan ons helpen dingen te doen die we anders niet zouden doen zonder de kennis van haar krachtige energie. Het destructief richten van woede kan levens, gezondheid en relaties vernietigen. Een constructief gebruik ervan kan levens veranderen – op een positieve manier.
In plaats van te reageren met woede, zijn hier een paar hulpmiddelen om het positief te makene sturen:
Zeg hardop tegen jezelf: ik ben boos. Ik ben geïrriteerd.
En vraag jezelf dit af:
- Welke grens is overschreden?
- Wat werd niet gerespecteerd?
- Waarom ontstaan deze gevoelens? (Het kan een tijdje duren voordat je je hiervan bewust wordt. Wees in dit proces niet te streng voor jezelf als het op dit moment niet lukt – meestal besef je het pas uren, dagen of weken later en het kan een paar jaar duren voordat je je er onmiddellijk van bewust bent, op het moment zelf, voordat je reageert).
Om van woede af te komen, kun je een van de hierboven genoemde dingen doen. En als je er eenmaal duidelijkheid over hebt, kun je met de betrokkene praten over de oorzaak van je boosheid.
Op het gebied van gezondheid is het mogelijk om niet alleen één persoon te ontmoeten, maar ook het gevoel te hebben dat de hele wereld tegen je heeft gelogen: de samenleving, je familie. Niet opzettelijk, maar omdat ze niet beter wisten. Als er niemand is die om onze gezondheid geeft, is er een ongelooflijk krachtige kans om het heft in eigen handen te nemen en er alles over te leren: uit boeken, van websites, van experts en artsen. Door toe te passen wat je geleerd hebt, kun je grote veranderingen teweegbrengen. Omdat je niet ziek en boos bent op het leven, heb je misschien nooit de energie in je lichaam kunnen opbouwen en je in actie kunnen brengen om je leven te veranderen!
Geen levensomstandigheden hebben die je moet veranderen – hoe zou een leven er dan uitzien?
Sommigen van ons kunnen onze woede zo sterk onderdrukken dat deze zich naar binnen keert, naar onszelf toe. Deze innerlijke woede is de meest destructieve manier om ermee om te gaan. De meesten van ons doen dit niet met opzet. Het is een onbewuste handeling. Als je jezelf niet hebt toegestaan boosheid te voelen omdat de samenleving een stigma heeft gelegd op het uiten van sterke emoties, of als je familie je niet heeft toegestaan die gevoelens te uiten, dan is je eerste stap het loslaten van die woede en het loslaten ervan. een legitieme stem en laat u hierdoor ontroeren. De reden dat we onze woede kunnen onderdrukken is vaak omdat het ons te bang maakt om het echt te voelen en dat anderen om ons heen er getuige van zullen zijn. Maar woede is krachtig, en als het niet op de juiste manier wordt gekanaliseerd, kan het ons ware doel in het leven begraven.
Nu is het belangrijk om op dit punt op te merken dat niet alles in ons leven alleen door woede wordt gedreven. Woede is de keerzijde van passie. Er zijn veel dingen in het leven waar we passie voor kunnen voelen. Het overwinnen van woedeproblemen en het leren gebruiken ervan op een constructieve manier kan ons naar onze passies leiden, waar velen van ons vaak niets vanaf weten. Mensen weten vaak beter wat hen boos maakt, dus het is gemakkelijker om dit als uitgangspunt te gebruiken, omdat het toegankelijker is.
Alles is echter niet verloren. Er zijn heel veel manieren om emotionele energie in beweging te brengen, en hier zijn er een paar.
Er zijn eenvoudig te gebruiken meditaties die ons helpen giftige emoties te verwijderen. Als je giftige emoties oplost met behulp van deze hulpmiddelen of door middel van energie of emotioneel genezingswerk, zul je merken dat het gemakkelijker is om de energie te richten op het CREËREN van het leven dat je wenst en je lichaam te genezen.
In de herziene en uitgebreide editie van Mediale geneeskunde, de ware oorsprong van ziekte en genezing Er zijn enkele meditaties die helpen giftige emoties los te laten. Eén daarvan is de meditatie ‘stenen verzamelen’. Start deze meditatie als je problemen hebt. Roep ook de engelen aan om je te helpen bij je werk. Hier kunnen ze goede ondersteuning bieden Engel van herstel zijn. Het kan je helpen te herstellen van emotioneel trauma en diepgewortelde problemen op te lossen.
Een andere meditatie is deze Maan meditatie. Het is gemakkelijk te doen en zeer krachtig voor het loslaten van giftige emoties.
En vergeet niet: deze meditaties zijn gratis en kun je gebruiken zoals jij wilt. Als je diepere ondersteuning nodig hebt bij emotionele genezing, zoek dan een therapeut die je hierbij kan helpen.
Onthoud altijd: JE KUNT GENEZEN en JE WERKT VOOR GOD.
Zelfs het kleinste zaadje van geloof begeleidt ons diep op onze reis om ons beste leven te creëren en onze zieke lichamen te genezen.
Bron: muneezaahmed.com
(Opmerking van Team Celery Juice: Muneeza Ahmed is waarschijnlijk de bekendste beoefenaar in Amerika, die een aantal jaren cliënt was van onze favoriete auteur in verband met haar eigen ernstige ziekte en zeer succesvol is geweest in het adviseren van mensen over de hele wereld volgens Ze geeft sterk aanbevolen online cursussen en brengt, onder zeer competent leiderschap, een versterkende gemeenschap van mensen samen die met deze kennis hun genezingspad willen volgen.)
Duitse vertaling: Sabine Menzel
Nederlands 
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
Español