Migraine-sap

Dit sap kan verlichting bieden bij migraine. Het bestaat uit selderij, peer, gember en rucola en kan regelmatig gedronken worden als preventieve maatregel of als er een migraineaanval dreigt.

Ingrediënten:

1 bosje bleekselderij
1 peer
2,5–5 cm gember
100–150 g rucola

Voorbereiding:

Pers alle ingrediënten uit en zeef ze.

Het sap kan preventief ’s ochtends op een lege maag regelmatig worden gedronken (bijvoorbeeld 20–30 minuten na het selderiesap) of wanneer een migraineaanval op het punt staat te gebeuren.

Op goede gezondheid!

Bron: onze favoriete auteur, uit een oude nieuwsbrief

Foto’s: Maarja Urb

Peer, Gember, migraine, selderij

Afdrukken / PDF / E‑mail

Delen/Verzenden/Pin