Zoeko­p­dracht

Rozemarijn en aronia sugo met heteluchtaardappelen

Zeer aro­ma­tisch en toch vet­vrij: dit heer­li­jke gerecht is een abso­lu­te aan­ra­der uit de crea­tie­ve keu­ken van Gün­ther Karl en past uiteraard in dit spe­cia­le dieet. 
Klik op de afbeel­ding om de video te bekijken.

Ingre­diën­ten voor 3–4 porties: 

Voor­be­rei­ding:

Schil de aard­ap­pelen, hal­ve­er ze of in vie­ren, afhan­ke­li­jk van hun groot­te, en snijd ze in geli­jke stuk­ken. Leg het los­jes op twee met bak­pa­pier bekle­de bak­pla­ten en pla­ats het in de oven op 220 gra­den gedu­ren­de ca. 45 minuten.

Kerf een kruis­je in de onder­kant van de toma­ten en dom­pel ze kort in kokend water. Trek ver­vol­gens het vel eraf, snij door­midden, ver­wij­der de kern en snij in gro­ve stuk­ken.
Snijd de sja­lot­ten en kno­flook fijn, pluk de roze­ma­ri­jn­naald­jes van de steelt­jes en hak ze heel fijn.

Ver­hit een gro­te pan zon­der vet en fruit hier­in de sja­lot­ten en kno­flook. Blus af met 150 ml aro­ni­asap. Voeg de ver­se toma­ten en de toma­ten uit blik toe en kook 6 minu­ten. Voeg ver­vol­gens de gehak­te roze­ma­ri­jn en het gerook­te zout toe.

Meng de res­teren­de 50 ml aro­ni­asap met het pijl­wor­tel­meel en voeg toe aan de stoof­pot.
Breng alles kort aan de kook om in te dik­ken en haal het daar­na van het vuur. Laat kort afkoelen. Voeg nu de ahorn­si­roop toe. Roer er even later opnieuw de honing door.
Ser­ve­er alles samen in diepe bor­den en pla­ats de goud­b­rui­ne stuk­jes gebak­ken aard­ap­pel in het mid­den van de sugo.

Er zijn nog meer van zul­ke fan­tas­ti­sche recep­ten bin­nen De kook­boe­ken van Gün­ther Karl vinden:

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Delen/Verzenden/Pin

nl_NLNeder­lands