Je humeur veranderen met gevoelens van schuld en schaamte

Ben je het vertrouwen in jezelf kwijt? Voel je je minderwaardig of heb je het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Als je je op wat voor manier dan ook schaamt of schuldig voelt, probeer dan deze Schuld- en Schaamteverschuiving Brain Shot.

Probeer deze brainshot als:

Je gelooft niet in jezelf of hebt het vertrouwen in jezelf verloren
Je verliest het vertrouwen dat je een goed mens bent
Je voelt je schuldig of schaamt je omdat je ziek bent
U bent onzeker of heeft door een chronische ziekte uw zelfvertrouwen verloren
Je voelt je minderwaardig of alsof je niet goed genoeg bent
Je kunt jezelf niet vergeven voor iets waarvan je denkt dat het jouw schuld was
Je voelt je schuldig of schaamt je voor iets dat je hebt gezegd en dat je niet ongedaan kunt maken
Je voelt je schuldig of schaamt je omdat je je droom nog niet kunt waarmaken
Je voelt je schuldig of schaamt je omdat je een vriend of familielid in het heden niet kunt helpen
U vindt het moeilijk om iemand anders te vergeven die u pijn heeft gedaan, van streek heeft gemaakt of heeft teleurgesteld
Je voelt je op welke manier dan ook beschaamd of schuldig. Deze opname kan je helpen emotionele wonden die schuldgevoelens of schaamte in stand houden te begrijpen en los te laten