Zoeko­p­dracht

Nieuw: Soo­t­he Wise Syrup van Vimergy®:

Nieuw: Soo­t­he Wise Syrup van Vimergy®:

aardappelen

Een knapperige vetvrije aardappelwafel op een blauw-wit bord
Vet­vri­je aardappelwafels 

Sim­pel als het kan! Met slechts twee ingre­diën­ten tovert u heer­li­jke, knap­pe­ri­ge wafels tevo­or­schi­jn die op elk moment van de dag heer­li­jk sma­ken en het lichaam voor­zi­en van helen­de ingrediënten. 

Opgerolde aardappelwraps gevuld met sla en spruitjes
Aard­ap­pel wraps 

Wraps met een bij­zon­de­re coa­ting van aard­ap­pel­de­eg maken deze heer­li­jke maal­tijd tot een gezon­de trak­ta­tie. Aard­ap­pelen zijn rijk aan bio­ac­tie­ve lys­i­ne, vit­ami­ne B6 en kalium. 

Veganistische aardappelsalade met veldsla
Vega­nis­ti­sche aardappelschotel 

Voor fans van romi­ge aard­ap­pel­scho­tels is deze vegan ver­sie een must. Cas­hew­no­ten maken de heer­li­jke saus lek­ker romig, maar het vet­ge­hal­te is nog steeds vrij laag. Zeer vul­lend en ook geschikt voor kinderen.

Aardappelpizzaboten 

Aard­ap­pelen kun­nen de vira­le last in het lichaam hel­pen ver­la­gen als ze wor­den bereid zon­der toevoe­ging van vet. Dit recept toont nogm­aals de veel­zij­dig­heid van deze prachti­ge knol.

Cour­get­te lasagne 

De klas­sie­ker als plan­ta­ar­di­ge vari­ant. Ver­se toma­ten­saus en vet­vri­je aard­ap­pel­crè­me maken deze vegan cour­get­tel­asa­gne tot een heer­li­jk lich­te en soe­pe­le ver­sie zon­der glu­ten en melk. 

Cheddar-broccolisoep 

De romi­ge con­sis­ten­tie van deze soep doet den­ken aan ges­mol­ten ched­dar­kaas. In tegen­stel­ling tot het kaa­sach­ti­ge ori­gi­ne­el is dit een lek­ker­nij die geen virus­sen of ziek­te­ver­wek­kers voedt.

Wortel- en courgette-aardappelpannenkoekjes 

Er is geen kans dat u zich hier gaat ver­ve­len, aan­ge­zi­en deze buf­fers zeer veel­zij­dig zijn. Of het nu gaat om een gemeng­de sala­de, gebak­ken met sal­sa of als top­ping op brood­jes, ze zijn altijd een succes! 

Gerasp­te gebak­ken aardappels 

De knap­pe­ri­ge korst maakt deze mage­re aard­ap­pel­ros­ti tot een heer­li­jke maal­tijd. Als je helem­aal geen vet gebruikt bij het fri­tu­ren, dan is sui­ker­vri­je appel­moes een per­fec­te aanvulling. 

Kom Italiaanse aardappelsalade
Ita­lia­an­se aardappelsalade 

Deze ver­fris­sen­de aard­ap­pel­sa­la­de met een vleug­je citro­en bevat geen vet, azi­jn of ande­re no-foods zoals eie­ren. Het is goed­koop en gemak­ke­li­jk te bereiden, te vul­len en doet het ook goed op feestjes.

nl_NLNeder­lands