Bereiding van tijmthee
Ingrediënten:
- 2 takken verse tijm
- 300–500 ml heet water
- optioneel: verse citroen en of rauwe honing
Voorbereiding:
Doe de verse tijm in een kopje, giet er heet, niet kokend water over en laat het minimaal 15 minuten trekken. Verwijder of zeef de takjes tijm. Zoeten met rauwe honing en/of citroen. Nippen en genieten!
Bereiding van tijmwater
Ingrediënten:
- 2 hele bossen verse tijmblaadjes.
- 1–2 L gefilterd water of bronwater
- optioneel: verse citroen, rauwe honing, bessen, plakjes komkommer, munt, enz.
Voorbereiding:
Vul een pot of kan met water op kamertemperatuur en voeg de takjes tijm toe. Laat een nachtje op het aanrecht staan. Verwijder ’s ochtends de takjes tijm en voeg citroen, rauwe honing of andere optionele ingrediënten toe. Drink het water de hele dag door om gehydrateerd te blijven.
Vragen & antwoorden over tijmthee en tijmwater
Het is belangrijk om verse tijm te gebruiken om de grootste genezende voordelen te bereiken. (In een recent optreden voegde onze favoriete auteur eraan toe dat als je geen verse tijm bij de hand hebt, het nog steeds beter is om gedroogde tijm te gebruiken dan deze helemaal te vermijden.)
Het beste is om het water iets af te laten koelen voordat je het over de zachte tijmblaadjes giet.
Ja, maar de eerste batch is het beste.
Ja, en je kunt het de hele dag door drinken.
Ja, het tijmwater is hydraterender omdat het niet verwarmd wordt, maar de tijmthee heeft ook veel genezende eigenschappen.
Je kunt er op elk moment van genieten.
Ja, het is veilig tijdens de zwangerschap.
Nee, etherische olie van tijm heeft niet dezelfde therapeutische effecten. Verse tijm is het lekkerst.
Ja, het is veilig en gunstig voor zowel de moeder als de baby.
Je kunt het 2–3 dagen in de koelkast bewaren.
Ja, je kunt zoveel gebruiken als je wilt.
Ja, dat kan, maar het zal niet zo genezend zijn.
In dit artikel vindt u meer informatie over: Geneeskrachtige kracht van tijm.