Deze Brain Shot is een ondersteunend hulpmiddel bij elke vorm van emotionele opwinding, emotionele uitdaging of emotionele stress. Overweeg het te gebruiken als:
- Je krijgt uitdagende berichten of emotionele klappen
- Je hebt te maken met een soort emotionele ontreddering
- U heeft een dierbare of een huisdier verloren
- Je ervaart een soort verlies
- Er is bij u een chronische ziekte vastgesteld of u heeft iets uitdagends geleerd over uw gezondheid
- Lokale en mondiale gebeurtenissen beïnvloeden uw leven
- U ervaart emotionele onrust in uw gezin of moeilijke vriendschappen
Ingrediënten voor 1–2 Brainshots:
- 1/2 kop verse of ontdooide bevroren kersen, ontpit
- 1 kopje stevig verpakte spinazie
- 1/2 appel
(De Amerikaanse cupmaat omvat ca. 250 ml per kopje)
Voorbereiding:
Pers alle ingrediënten in een sapcentrifuge in de aangegeven volgorde. Giet opnieuw door een zeef.
Giet in een glas en serveer!
Tip:
Laat 15 tot 30 minuten voor en na dit elixer eten of drinken gedurende 15 tot 30 minuten.
Foto’s: Maarja Urb